Hypnose

Mein Ansatz: Deine Sicherheit und Selbstbestimmung

Seit 1994 fasziniert mich die Arbeit mit dem Bewusstsein. Meine fundierte, eineinhalbjährige Ausbildung (2013/2014) am renommierten TherMedius-Institut sichert Dir eine seriöse, feinfühlige Vorgehensweise, die weit über oberflächliche Wochenendkurse hinausgeht.

Vielleicht denkst Du bei Hypnose unwillkürlich an Show-Effekte aus dem Fernsehen? Damit hat mein ganzheitliches Hypnose-Coaching nichts zu tun:

• Du behältst in jedem Moment die volle Kontrolle über Dich und Deinen Willen.
• Du bist jederzeit ansprechbar und kannst Dich hinterher an alles erinnern.
• Im Grunde ist jede Hypnose eine angeleitete Selbsthypnose — Du tust es für Dich, ich bin lediglich Deine einfühlsame Reiseleiterin durch den Prozess.

Flexibel für Dich: in meiner Praxis oder als Online-Coaching

Deine Wohlfühlatmosphäre ist der Schlüssel zum Erfolg. Deshalb biete ich Dir mein Hypnose-Coaching auf zwei Wegen an:

Als Online-Coaching (via Videochat): Besonders für die hypnotische Tiefenentspannung, das Mentaltraining oder die Burnoutprävention ist die Online-Begleitung wunderbar geeignet. Du entspannst in Deiner gewohnten Umgebung, auf Deiner eigenen Couch oder Deinem Lieblingssessel, während ich Dich über den Bildschirm sicher und geborgen durch die Trance leite.

In Präsenz vor Ort: Für tiefere energetische Blockadenlösungen — insbesondere wenn wir die Hypnose mit EMDR oder Biofeedback kombinieren — schaffe ich für Dich den optimalen, geschützten Raum direkt bei mir vor Ort.

Möglichkeiten im Coaching: mehr Leichtigkeit für Dein Leben

Als zertifizierte Gesundheitspraktikerin und Wegbegleiterin unterstütze ich Erwachsene, Jugendliche und Kinder dabei, ihre innere Balance wiederzufinden. Mein Coaching ist reine Gesundheits- und Lebensvorsorge.

Für Erwachsene:

• Stressbewältigung & Tiefenentspannung: Dein Nervensystem darf spürbar herunterfahren, sodass Deine natürlichen Selbstregulationskräfte aktiviert werden — bei Alltagsüberlastung, innerer Unruhe oder mentaler Erschöpfung.
• Burnoutprävention: Rechtzeitig die Reißleine ziehen. Wir stärken Deine Resilienz, laden Deine Energietanks wieder auf und richten Dich so aus, dass Du dauerhaft in Deiner Kraft bleibst.
• Mentale Blockadenlösung: Altes loslassen, um Platz für neues Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und innere Freiheit zu schaffen.
• Fokus & Motivation: Zielfindung, Wohlfühlgewicht, mehr Lebensfreude und Raucherentwöhnung im Rahmen Deiner persönlichen Lebensstiländerung.
• Leistungssteigerung & Lampenfieber: Gelassenheit vor Vorträgen, Prüfungen oder Sporthypnose zur mentalen Fokussierung.

Für Kinder & Jugendliche (mit Einverständnis der Eltern):

• Sanfte Förderung von Konzentration und Motivation bei Schulstress.
• Stärkung des Selbstwertgefühls bei sozialer Unsicherheit oder nach Mobbing-Erfahrungen.
• Lösen mentaler Blockaden für einen entspannten Familien- und Schulalltag.
• Begleitung beim Ablegen lästiger Alltagsgewohnheiten (z. B. Nägelkauen).

Die Premium-Kombination: Hypnose trifft auf EMDR & Biofeedback

Um die Wirkung für Dich noch intensiver und greifbarer zu machen, kombiniere ich das Hypnose-Coaching in meinen Präsenz-Sitzungen auf Wunsch mit zwei weiteren Methoden:

• EMDR: Hilft Deinem Gehirn, vergangene, stressreiche Erfahrungen oder Blockaden emotional „aufzuräumen" und neutral abzuspeichern, damit sie Dich im Heute nicht mehr triggern.
• Biofeedback: Macht das Unsichtbare sichtbar. Über sanfte Sensoren messen wir Deine körperlichen Reaktionen (wie Atmung oder Puls) in Echtzeit. Du siehst direkt, wie Dein Körper auf Entspannung reagiert, und lernst spielerisch, Dein Nervensystem selbst in die Ruhe zu steuern.

Diese Dreier-Kombination ist ein starkes Team, um Deine inneren Ressourcen maximal zu aktivieren und Dir Werkzeuge zu schenken, die Dich dauerhaft im Alltag tragen.

Rechtlicher Hinweis: Meine Arbeit als Gesundheitspraktikerin und Coach dient ausschließlich der Gesundheitsvorsorge, der Entspannung, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der Persönlichkeitsentwicklung. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine Heilbehandlungen im medizinischen oder psychotherapeutischen Sinne durch. Mein Angebot ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychiater oder Heilpraktiker und ist nicht für Menschen mit behandlungsbedürftigen psychischen oder schweren körperlichen Erkrankungen geeignet.