EMDR
Belastende Erinnerungen sanft verarbeiten
Was ist das?
EMDR hilft Deinem Gehirn, alte Erlebnisse zu verarbeiten, die sich immer noch schwer anfühlen. Während Du einer sanften Bewegung mit den Augen folgst, verliert die Erinnerung spürbar an Wucht. Du musst das Erlebte nicht neu durchleben — die Methode arbeitet still im Hintergrund mit.
Für wen?
- Menschen, bei denen eine Erinnerung oder Situation immer wieder hochkommt
- Alle, die emotionale Blockaden auflösen möchten
Wie läuft eine Sitzung ab?
- Ausführliches Vorgespräch und Zielthema
- Angeleitete bilaterale Stimulation
- Integration und Nachbesprechung
Was Du davon hast
- Verarbeitung belastender Erinnerungen
- Reduktion emotionaler Ladungen
- Sanfter Prozess — kein Wiedererleben des Geschehens
Auf Wunsch — individuelles Kennenlerngespräch (ca. 20 Min) — für Dich kostenfrei.
Die angegebenen Preise sind Endpreise. Als Kleinunternehmerin wird gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer erhoben und ausgewiesen.
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