L.E.G.S. Beratung©
L.E.G.S. - Beratungs- und Coachingkonzept©
Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig. (Charles Dickens)
- Lebensberatung und Trauerbegleitung
- Ernährungs- und Stoffwechselberatung
- Gesundheits-, Fitness- und Analysenberatung
- Sexual- und Hormontestberatung, Körperarbeit für Frauen und Paare
Definition von Coaching, Beratung und Psychotherapie:
Oftmals ist es für Menschen, die professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchten, schwierig sich im Dschungel von Begriffen zurechtzufinden. Daher möchte ich Ihnen hier eine kleine Hilfe an die Hand geben, was die einzelnen Begriffe bedeuten und Ihnen erläutern, was ich Ihnen anbiete.
Beim Coaching liegt die Lösung „im“ Klienten. Durch spezielle Fragestellungen lässt der Coach dem Klient seine eigenen Lösungen im Gespräch herausfinden. Der Vorteil des Coaching ist, dass es oft besser und schneller umsetzbar ist, da der Klient selbst seine Lösungen findet. Der Nachteil ist, dass der Klient „mitarbeiten und mitdenken“ muss und das ist in manchen Lebenssituationen und für manche Menschen sehr anstrengend.
Bei der Beratung verfügt der Experte über Spezialwissen. Der Vorteil der Beratung ist, der Experte bringt in der Regel „aus der Praxis – für die Praxis“ sein Wissen ein. Das hilft oft den Klienten, wenn er eine Denkblockade hat. Der Nachteil ist, dass man sich vielleicht nicht mit den Beispielen identifizieren kann.
Die Psychotherapie richtet sich als Heilungsverfahren an „kranke“ Menschen, die unter psychischen oder psychosomaten Störungen leiden. Diese Leiden werden definiert nach ICD 10 der kassenärztlichen Leistungen. Die Vorteile sind, dass in den meisten Fällen Psychotherapie von der Krankenkasse übernommen wird und Sie langjährig die Therapie in Anspruch nehmen können. Die Nachteile sind, dass Sie lange Wartezeiten haben (teilweise bis zu einem Jahr) und es in ihrer Krankenakte steht und bei Arztbesuche sichtbar ist.
Lösungsorientiertes Coaching und psychologische Beratung richten sich an „gesunde“ Menschen, deren Ziel es ist, Alltags-, partnerschaftliche oder berufliche Probleme (besser) zu lösen und die ihre Situation im Rahmen des Gesprächs selbstreflektiert und eigenmächtig meistern können und sind als Hilfe zu Selbsthilfe gedacht. Das heißt, Sie werden dabei unterstützt, angemessen mit Schwierigkeiten und Hindernissen umgehen zu lernen und Lösungen für sich zu finden. Der Vorteil ist, dass man die Zeiten individuell vereinbaren kann, Sie schneller Termine bekommen und es nicht in Ihrer Krankenakte steht. Der Nachteil ist, dass es eine Privatleistung ist und die Krankenkasse die Leistungen nicht übernimmt.
Einige Spezialgebiete:
Dazu gibt es im Beratungs- und Coachingsektor einige Spezialgebiete, wie z.B. spezialisiert auf Kinder- und Jugendliche, Business- und Lifecoach, Führungskräftecoaching, Potenzial- und Traumacoaching, systemisches und Teamcoaching.
Spezielle Themen in der Beratung, wie z.B. Steuer, Vermögen, Technik, IT, Sport, Unternehmen und Wirtschaft, Hormon- und Sexualkunde, Ernährung, Burnout, Vitalstoffe, Schlaf, Paar, Familien – um nur einige zu nennen.
„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ (Hippokrates)
Mein Angebot für Sie in diesem Bereich: (auch online möglich)
Mein Angebot beinhaltet sowohl Beratungen als auch Coaching im Gesundheitswesen, unter anderem spezialisiert auf chronische Erkrankungen und seit vielen Jahren begleite ich bei der Trauerarbeit. Nicht nur durch meine umfangreiche Ausbildungen, sondern auch aus eigener Erfahrung!
Und ich freue mich sehr, dass wir ein großes Netzwerk an Ärzte, Therapeuten und Labore haben, um insbesondere Menschen mit krebs- und chronischen Erkrankungen komplementär zu begleiten!
Zu den ganzheitlichen Beratungen (persönlich, telefonisch und online möglich) kann ich Ihnen noch Hilfe zur Selbsthilfe für einen selbstbestimmtes Leben bieten. Folgende Methoden biete ich zusätzlich an: meine eigene W.I.R(.aFlair)®Methode, Biofeedback, Hypnosen, Blockadenlösung mit EMDR und/oder EFT, Körperarbeit, Massagen, Analysen von einem Labor (u.a. Haar-, Hormon-, Vitalstoff-, Mikrobiom-Analysen), auf sie zugeschnittene Workouts für eine bessere Fitness, Vermietung von Elektrotherapiegeräten, Selbsthilfeübungen und kombinierte Haltungsschule von Dorn-Popp-Hack, Meditationen und Entspannungstechniken an.
Ich schreibe es nochmal ausdrücklich hin: Meine Beratungen ersetzen keine Ärzte, Therapien und Medikamente, sondern ich kann Sie mit einigen Ärzten von der komplementär Medizin alternativ und ganzheitlich begleiten!
Ziel von komplementären Verfahren bei chronischen Erkrankungen und in der Onkologie ist vor allem die Linderung von tumorbedingten Beschwerden und von Nebenwirkungen der Krebsbehandlung und vor allem das Wichtigste – der Aufbau vom Immunsystem. Komplementäre Verfahren begleiten und ergänzen die evidenzbasierte Krebsmedizin. Eine Alternative sind sie nicht.
